Aromaterapide Kullanılan Uçucu Yağlar ile Ellerimizin Sağlığı

Pandemi döneminde, el hijyenimizin önemini çok net bir şekilde anlamış olduk. Ellerimiz mikroplarla en çok temasta olduğumuz organlarımızdan birisi. Aynı zamanda günlük yaşamımızı sürdürmek için en aktif kullandığımız vücut bölümümüz ellerimiz. Bu nedenle, ellerimizin sağlığı hastalıklara karşı korunmada kritik bir önem taşıyor. El hijyenini sağlamanın en temel mekanizması ellerimizi yıkamak. Ancak her zaman elimizi yıkama ya da istediğimiz sıklıkta yıkama imkanı bulamayabiliyoruz. Bu tür durumlarda, aromaterapide kullandığımız uçucu yağlar ve hidrolatlardan destek alarak sağlıklı ve güvenli bir şekilde el temizliği yapabiliriz. Tabii ki bu uygulamalar el yıkamanın yerini tutmaz, yalnızca destek çözüm olabilir.

Uçucu Yağlarla ve Çiçek Sularıyla El Spreyi Hazırlama
Sevdiğiniz çiçek suları ile antimikrobiyal etkiye sahip sevdiğiniz uçucu yağları bir arada kullanarak, güzel kokulu el spreylerinden faydalanabilirsiniz. 

Çiçek sularından ıtır, lavanta, gül, portakal çiçeği, çay ağacı çiçek suları el spreyi kullanımı için çok uygundur. Çiçek suları cildimizi temizlerken aynı zamanda tonik etkisi de sağlar.

Çiçek suyunun içine, ıtır, limon, tıbbi lavanta, palmarosa, portakal, çay ağacı uçucu yağı gibi yağlardan bir ya da birkaçını ekleyebilirsiniz.

Oranlar için size en doğru bilgiyi verecek eczacınıza danışabilirsiniz ve güvenli ürünleri eczanelerden temin edebilirsiniz.

Çatlamış ve Kurumuş Eller için Karışım
Ellerimizin hijyenini sağlarken bazen aşırıya kaçabiliriz. Ya da soğuk hava ve dış faktörlerin etkisi ile ellerimiz kuruyabilir, çatlayabilir. Bu durumlarda onarıcı özelliğe sahip yağlar ile hazırlanan bir karışımı ellerimize düzenli olarak uygulamak çok iyi gelir.

Örneğin Sarı Kantaron ve Aynısefa (Calendula) sabit yağlarının içine Tıbbi lavanta uçucu yağı eklenerek hazırlanan karışımı ellerinize sıklıkla uygulayabilirsiniz. Alternatif olarak, Hint yağı ve Tatlım badem yağının içine Ylang ylang uçucu yağı karıştırılarak, elleri korumak amacıyla istenen sıklıkta kullanılabilir.

Ellerimde çatlak yok ancak önlem almak istiyorum ya da ellerimi korumak istiyorum diyenler için ideal karışım ise cilde nem sağlayacak olan Jojoba yağı ve Hint yağı içine Paçuli uçucu yağı karıştırarak kullanmaktır.  Bu şekilde jojoba yağının sebum dengeleyici ve nemlendirici, hint yağının koruyucu ve paçuli yağının nem tutucu özelliğinden faydalanmış oluruz.

Aromaterapide kullanılan uçucu yağlar sayesinde, mutlu, keyifli ve sağlıklı günler diliyorum.

Fatma Özgün Apaydın